allsenses.retreats
A well being and creativity retreat, completely offline on a small private island in the south of spain. An invitation to engage with your senses and indulge in the joys of life. The perfect setting to detach from the fast-pased world and embrace the essence of slow living, mindful food and the healing power of nature and yourself.
allsenses.retreats
Cadaqués is a haven of slow living—a place where life unfolds in its own unhurried rhythm. Surrounded by the raw beauty of nature, you’re invited to disconnect from the fast-paced world and sink into simplicity, presence, and what truly fulfills.
Reconnect with your body, the rhythm of nature, and the joy of simply being.
Mit Yoga, Pilates und achtsamen Sunrise-Meditationen tauchst du sanft in den Tag ein.
Kreativ- und Flower-Art-Workshops, nährende Sharing Circles und liebevoll zubereitetes Soul Food begleiten dich – voller Präsenz, lebendig mit allen Sinnen.
So findest du langsam zurück zu dir – in Verbindung mit deinem Körper, deiner Kreativität und all dem, was dich wirklich nährt und deine innere Welt zum Leuchten bringt.
allsenses.retreat
Für alle, die sich nach Weite sehnen. Nach einem tieferen Atemzug, nach dem Gefühl, wieder ganz bei sich anzukommen.
Die sich im Trubel des Alltags ein wenig verloren haben.
Für jene, die eine leise Sehnsucht in sich tragen:
Nach salziger Meeresluft und dem Duft des Südens.
Nach Leichtigkeit, echten Begegnungen und kreativen Momenten, in denen man sich selbst neu entdecken darf.
Nach Raum zum Durchatmen, Loslassen und Einfach-Sein.
Für alle, die Lust haben auf Barfußlaufen über warme Steine, auf Lachen, Lauschen, Schmecken, Spüren.
Die das Leben wieder mit allen Sinnen fühlen möchten – nicht im Denken, sondern im puren Sein.
Und für jene, die bereit sind, ihrem inneren Funkeln zu folgen – dorthin, wo echte Verbindung und Freude warten.
Zwischen Farben, Klängen, Texturen und ehrlichen Gesprächen entstehen Räume, die berühren.
flowerart
sharing cycles
sunrise meditation
flowerart sharing cycles sunrise meditation
Program
September 17–21, 2025 · Private Island · Cadaqués, Spain
A gently curated journey for body, mind & senses (Language: German) (Sprache: Deutsch)
Wednesday – Arrival & Arrival Within
14:00–18:00 · Soft landing on the island · Time to arrive & optional full body massage
19:00 · Opening Circle · Welcoming all senses
20:00 · Multisensory Dinner · Flavors to arrive
21:00 · Evening Ritual · Gentle grounding under the stars
Thursday – Returning to Balance
08:00 · Awakening Flow · Pilates or Yoga
08:45 · Sunrise Meditation · First light, first breath
09:00 · Senses Breakfast · Nourish with presence
10:00 · Inner Balance Workshop · Coming home to your center
13:00 · Sensory Lunch · Taste & slow connection
16:00 · Creative Expression Workshop · Touching your inner landscape
19:00 · Dinner with Depth · A table for all your senses
21:00 · Singing Circle & Cacao Ceremony · Shared sound, shared soul
Friday – Igniting Inner Spark
06:00 · Sunrise Sound Bath & Yoga · Awaken with nature
09:00 · Sensory Breakfast · Savor the morning
10:00 · Inner Sparkle Workshop · Reconnect with your radiance
13:00 · Light Lunch · Mindful nourishment
16:00 · Creative Flow Session · Let it move through you
18:00 · Sunset Excursion · Dinner at Cap de Creus · Magic on the edge of the world
Saturday – Vision & Celebration
08:00 · Morning Movement · Yoga for clarity
09:00 · Sensory Breakfast · Grounded presence
10:00 · Manifestation Workshop · Anchor your vision
13:00 · Mediterranean Lunch · Sun, taste & ease
16:00 · Flower Crown Creation · Nature’s adornment
19:00 · All Senses Celebration in White · Music, connection & joy under the stars
Sunday – Integration & Farewell
08:00 · Sound Bath & Pilates · A gentle return
09:00 · Final Breakfast · In gratitude
10:00 · Closing Circle · What stays, what moves on
Unser Q&A für dich:
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Ja – der allsenses.retreat ist für alle, die sich nach Tiefe, Ruhe und Verbindung sehnen.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – weder im Yoga, in Meditation noch in kreativen Ausdrucksformen. Alles ist so gestaltet, dass du ganz in deinem eigenen Tempo mitmachen kannst.
Du bist willkommen, genau so wie du bist. -
Der Retreat findet auf einer kleinen privaten Insel ganz in der Nähe von Cadaqués in Spanien statt – eingebettet in die wilde Natur des Cap de Creus, umgeben vom Meer.
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Es gibt mehrere Möglichkeiten, um zu deinem allsenses.retreat zu reisen:
Am Anreisetag bieten wir einen Shuttlebus von Barcelona nach Cadaqués an – alle Details dazu erhältst du nach deiner Buchung.Alternativ kannst du individuell nach Cadaqués anreisen, zum Beispiel über die Flughäfen Girona oder Barcelona.
Von dort bringen wir dich mit einem kleinen Boot in nur fünf Minuten auf die Insel.
Alle genauen Infos zum Ablauf bekommst du natürlich rechtzeitig vorab per E-Mail. -
Ein einfaches, charmantes Haus auf der Insel. Kein Luxus, aber ein liebevoll gestalteter Rückzugsort mitten in der Natur – mit allem, was du brauchst, um dich wohlzufühlen.
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Die Unterkunft besteht vorwiegend aus Doppelzimmern. Falls du alleine reist, teilen wir dich mit einer passenden Person ein – auf Wunsch kannst du ein Einzelzimmer anfragen (ggf. gegen Aufpreis, begrenzte Verfügbarkeit).
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Der Retreat ist auf 10–13 Personen begrenzt – für eine intime, persönliche Atmosphäre und tiefe Verbindung.
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Der Retreat findet hauptsächlich auf Deutsch statt – einige Sessions können auf Wunsch auch auf Englisch gehalten werden.
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Nach der Buchung erhältst du eine detaillierte Packliste. Wichtig sind bequeme Kleidung, Badezeug, ein Notizbuch – und ganz viel Offenheit.
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Alle Workshops, Yoga- und Pilates-Sessions, Rituale, tägliche Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen), Unterkunft im Doppelzimmer sowie der Bootstransfer von Cadaqués zur Insel.
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Ja – das Retreat ist bewusst digitalfrei gestaltet. Kein WLAN, kein Scrollen – dafür echtes Spüren, tiefe Verbindung und Präsenz.
The creators of the experience.
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Multisensory Event Manager with 10+ years of experience (MA)
Certified Sound Healing Practitioner
Certified Cycle Holding Facilitator
10+ years of personal meditation practice
Experienced in holding safe, creative, and mindful spaces
“Ich liebe es, Menschen zusammenzubringen – in Räumen voller Präsenz, Echtheit und Magie.
Meine Arbeit ist eine Einladung, mit allen Sinnen zu erleben: zu hören, zu spüren, zu atmen, zu sein.
Es erfüllt mich Räume zu kreieren, in denen Menschen sich selbst näher kommen, die sie auf tiefer Ebene berühren, verbinden und zum Strahlen bringen.” -
Event Manager with over 8 years of experience (MA)
Focus on luxury lifestyle & trend research
Certified Barre & Pilates Instructor (BarreFit, Barcelona)
Antonia verbindet Ästhetik und Achtsamkeit auf einzigartige Weise.
Mit einem feinen Gespür für Trends, Schönheit und die kleinen Details gestaltet sie Erlebnisse, die inspirieren und berühren.Sie liebt es, Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu sehen – und genau das in ihnen zum Strahlen zu bringen.
Well-being, gesunde Ernährung und Bewegung sind für sie nicht nur Leidenschaften, sondern Lebenshaltung.
Ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen, Räume zu gestalten, die nähren, balancieren und ein neues Körpergefühl schenken.
Sanft. Klar. Schön. -
Professional Sports Physiotherapist with over 5 years of experience (BSc.)
Self-employed Practitioner
Certified Masseuse
Singing Circle Facilitator
Bianca startet geerdet und verbunden mit der Natur – besonders mit den Bergen, die ihr Kraft und Ruhe schenken.
Sie liebt es, Menschen durch ihr Tun zu bereichern und nachhaltig zu unterstützen.Musik ist ihre große Leidenschaft.
Mit Herz und Hingabe schafft sie Räume, in denen authentische Musik entsteht und unvergessliche Momente lebendig werden.
Es liegt ihr am Herzen, einen sicheren, offenen Raum zu kreieren, in dem jede*r seine Stimme findet und gemeinsam magische Verbindungen entstehen. -
Art Therapist (Päd. Hochschule Diözese Linz)
Burnout Prevention Coach
Passionate Event Creator (+20 years of experience)
Als Kunsttherapeutin und Trainerin für Burnout-Prävention schafft sie Räume, in denen Menschen sich wieder spüren, ihrer Intuition vertrauen und frei gestalten dürfen – ohne Bewertung, ohne Vorgaben.
Ihre tiefe Überzeugung: Jeder Mensch ist kreativ. Alles, was es braucht, ist ein sicherer Raum, Achtsamkeit – und etwas Mut.
Mit ihrem feinen Gespür für Ästhetik, Stimmungen und Zwischentöne lädt Bettina dazu ein, sich selbst durch kreatives Tun neu zu entdecken.
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Um den Zauber dieses Retreats wirklich lebendig werden zu lassen, arbeiten wir mit Menschen zusammen, die mit Herz und Seele bei der Sache sind.
Robin, der sein mediterranes Restaurant in Cadaqués mit großer Leidenschaft führt, begleitet uns kulinarisch und schenkt uns Momente voller Genuss und Verbundenheit.
Mit erfahrenen Yoga-Lehrer*innen aus Barcelona, einer einfühlsamen Flower-Art-Künstlerin aus der Region und einer Energie- und Sound-Heilerin aus Barcelona schaffen wir gemeinsam einen Raum, der inspiriert und heilt.
Die Insel selbst ist ein ganz besonderer Ort für uns – sie gehört einer warmherzigen italienischen Familie, die diesen Rückzugsort mit viel Liebe bewahrt und lebt.
Wir glauben daran, dass jede*r von uns seine eigene Gabe mitbringt und es genau diese Vielfalt ist, die unser Retreat zu einem tiefgehenden, magischen Erlebnis macht.
